爱美的女孩，都怕出现双下巴。双下舌其实只要常活动脸部，巴常例如：不时伸伸舌头，做式就可以防止形成双下巴，消除或把舌头用力顶牙龈，双下舌同样可以收到收紧颈部肌肤的巴常功效。
舌头操的具体动作要领如下：
1.把舌头向里面卷，使舌尖能够到达喉咙的消除部位；
2.把舌头卷起，使舌头和嘴巴里的双下舌每一个部分都能接触；
3.做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去；
4.把舌头伸到外边，尽量伸长，巴常使舌头几乎舔到鼻子或下颚。做式
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普洱茶什么季节喝为宜？其实普洱茶一年四季都可以喝，不同时间喝有不同的功效。例如春季喝普洱茶有助于阳气生发，有不错的养生保健功效。夏季喝可以清热解暑，秋天喝滋阴润燥，冬季喝可以增强人体的抗病能力。看个人
很多人还搞不清楚立冬和冬至什么区别，要知道这两个区别可大了，不仅仅是二十四节气中的两个，而且在时间、气温、气候上都有明显的区别，还伴随着不同的习俗，所以弄清楚这两个节气是很有必要的。一、时间含义的不同
相信大家都习惯在家里的时候会在床头放一些经常会用到的东西，比如说手机充电器、水杯、镜子等等，但是大家知道床头千万别放5样东西是哪5样吗，其实大家在床头千万不要放枕套、闹钟、绿色植物、录音机等小家电、毛
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